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白髪予防サプリメントで白髪を予防しよう
白髪が生える原因にはストレスや遺伝など複数の要因が考えられますが、その中でも特に多いのが加齢による老化と栄養不足です。
特に食事のバランスが悪い人の場合、頭皮や髪の毛に十分な栄養が行き渡らないため、頭皮の老化を早めてしまい白髪の原因となることがります。
白髪が増える直接的な原因は「メラノサイト」の活動が鈍ることです。メラノサイトの活動が鈍ると、髪の毛に色をつける「メラニン色素」が作られなくなってしまうため白髪が増えます。
つまり、老化や栄養不足などによってメラノサイトの活動が鈍ることで白髪が増えてしまうため、それを防ぐために白髪予防専用のサプリメントで栄養補給をするのことが効果的です。
現役の医師が選んだ白髪予防サプリメント
サプリメントも色々な種類がありますが、重要なのは専門家が選んだサプリメントを飲むことです。
また、よくワカメなどの海藻や黒ごまが白髪に良いという話を聞きますが、一つの栄養素だけを取っていても効果は出ないので、サプリメントでバランス良く栄養補給をするのが理想的です。
それに白髪改善のための専用サプリメントなら、健康面でも安心して飲めると思います。
実際にいくつかのサプリメントを試してみた結果、白髪の本数を減らすのに一番効果があったと思うのは「ブラックサプリ」（旧いつまでも黒髪パック）
というサプリメントです。
このサプリメントは美容内科医が選んだサプリメントになっているので、成分的なバランスがちゃんと考えられていて、白髪の原因となる栄養不足の解消にとても効果的でした。
大量生産のサプリメントと違って、一回分ずつしっかりと個別にパッケージされているので、サプリメントとしての品質も高くて安心して飲めました。
髪の毛は1ヶ月単位ではなかなかすぐに生え替わらないため、最初は3ヶ月間ほど服用してみましたが、2ヶ月を過ぎたくらいから新しく生えてくる白髪が減ってきたのを実感できました。
今でもサプリメントを飲み続けていますが、飲む前と比べるとかなり白髪の本素も減ってきて、髪の毛全体のボリュームやツヤなども良くなっています。
白髪染めなどを使わず、身体の内面から白髪の改善をしたい人は、サプリメントを飲みながら規則正しい生活をしばらく続けてみるときっと効果があると思います。
白髪が生えてくるのを抑えたいなら・・・
白髪を染めるのではなく、生えてくるのを抑えるには、根本的な白髪の原因を治す必要があります。
一番効果的なのは白髪予防サプリメントです。
規則正しい生活とサプリメントの服用で、
白髪はかなり抑えることができます。
→白髪予防に効果があったサプリメントはどれ？